Kényeztető vízi programok
Várandós anyukáknak (16-36 hónapban)
A víz a legideálisabb környezet a várandós nőknek: a vízben könnyűnek érzik magukat, és könnyebben is mozognak. A víz egyszerrre lazítja és vitalizálja a testet.
A várandós úszás, -vízitorna és az Aqua Relax speciálisan összeállított terhesprogramok, amelyek kímélően trenírozzák és ellazítják a testet és a lelket.
Tanulmány:
A termálvíz jótékony hatásai várandósokra és csecsemőkre
"A terhes anyukák és a kisbabák számára rendkívül fontos az elegendő, pihentető alvás." Az alvás minőségi javulása csak egy azok közül a jótékony hatások közül, amelyeket a kutatók a Sonnentherme fürdőben a vízben végzett szülésfelkészítés és babaúszás során tapasztaltak.
A Tanulmányt itt eilolvashatja.
Jelentkezés a programokra: magyar nyelven is
Tel: 0043/2615/87171-1006
Email: swimacademy@sonnenpark.at
Kisfilm a vízi gimnasztikáról
Vizitorna várandósoknak
Ez speciálisan összeálított vizitorna célzottan hat azokra az izomcsoportokra, amelyekre a szülés során szükség van. A gyakorlatok pihentetik az izületeket, az ínszalagokat és enyhítik a hátfájást.
A vízben való könnyű mozgás átmasszírozza a végtagokat.
Időtartam: 35 perc
Időpont: bejelentkezés alapján
Részvételi díj: személyenként +fürdőbelépőjegy
1 résztvevő..........€ 26,--
2-5 résztvevő.......€ 14,--
Terhesúszás
Ez a speciális úszásóra vitalizálja a testet a szülés előtt és után. A könnyű kitartott poziciók jótékonyan segítik a mama és a baba oxigénellátását. A vízben való mozgás erősíti, majd ellazítja az izomzatot.
A gyernge víznyomás megelőzi a visszerek kialakulását, és kíméli az izületeket és a hátgerincet.
A szülés utáni úszás pedig megerősíti a kéz- és a felsőtest izomzatát és elősegíti a test regenerálódását.
Időtartam: 35 perc
Időpont: bejelentkezés alapján
Részvételi díj: személyenként +fürdőbelépőjegy
1 résztvevő..........€ 26,--
2-5 résztvevő.......€ 14,--
Aqua Relax pihentető terápia várandósoknak
Ezt az exkluzív terápiát két tréner vezeti, akik a meleg vízben "úsztatják" és nyújtják a kismama testét. A víz áramlatai masszírozzák a testet és segítik a relaxációt. Ezáltal ön könnyűnek érzi magát. A tudatos légzéstechnika segíti a befelé fordulást és így erősíti az anya-gyermek kapcsolatot.
Időtartam: 35 perc vagy 50 perc
Időpont: bejelentkezés alapján
Részvételi díj: személyenként +fürdőbelépőjegy
35 perc.................€ 49,--
50 perc.................€ 59,--'
Szállodai csomagajánlatok kismamáknak
Ezek a csomagajánlatok a várandós nők igényeihez kialakított kezeléseket tartalmaznak, amelyek anyának és gyermekének még a születés előtt a legjobb kikapcsolódási lehetőséget biztosítják. 
Csomagok
Alfa relaxációs pihenőágy
Várandós anyukáknak ajánljuk
A "Blue Room" kék pihenőszoba, amelyben az Alfa-ágy található a teljes ellazulás helyszíne.
Az Alfa-Relax pihenőágyon a test és a lélek egyaránt nyugalomra talál. A lágy ringatózás, kellemes háttérzene és a kék szoba szűrt fénye megnyugtatja az anyát és születendő gyermekét. A forma, szín, zene és a rezgések összhangja lehetővé teszik a teljes ellazulást, az alfa relaxációs állapot elérését, amely megkönnyíti az anya és születendő gyermeke közötti kapcsolat elmélyülését.
Egy alkalom 25 perc
Ár: 22,00 euró
Helye: Hotel Sonnenpark 4. emeletén
Jelentkezés:
Tel.: 0043/2615/87171-1000 magyar nyelven is
E-Mailben: foglalas@sonnenpark.at
