Wohltuende Wasseranwendungen für werdende Mamis
(16. - ca. 30. Schwangerschaftswoche)
Wasser ist das ideale Element für Schwangere: Hier fühlen sie sich leicht, können entspannen und sich gleichzeitig beweglich und fit halten. Schwimmen und Wassergymnastik sowie Aqua Relax sind ein sanftes Ganzkörpertraining, das Ihnen Wohlbefinden, Kraft und Sicherheit für den großen Tag schenkt.
Anmeldungen für alle Termine unter
Tel. +43/(0)2615/87171-1000 oder
mailto: info@sonnenpark.at.
Wassergymnastik für Schwangere
Im warmen Wasser lockert sich die Muskulatur, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet, Rückenschmerzen lassen schnell nach. Durch den Wasserdruck wirken die Bewegungen wie eine Massage auf Haut und Gefäße.
Dauer: 35 min.
1 Person/Einheit | 2-5 Personen/Einheit | |
Preis: | € 26,00* | € 14,00* |
* Preis exklusive Thermeneintritt
Termine:
Individuell und nach Vereinbarung!
Schwimmen für Schwangere
Durch den Wasserdruck wird die Gefahr der Entstehung von Krampfadern reduziert. Der Auftrieb schont Gelenke und Wirbelsäule, die Bewegung im Wasser stärkt die Rumpf- und Armmuskulatur und fördert die Fitness für die Zeit nach der Geburt.
Dauer: 35 min.
1 Person/Einheit | 2-5 Personen/Einheit | |
Preis: | € 26,00* | € 14,00* |
* Preis exklusive Thermeneintritt
Termine:
Individuell und nach Vereinbarung!
Aqua Relax für Schwangere
Sie werden von zwei TrainerInnen im warmen Wasser sanft getragen und gedehnt. Sie fühlen sich dadurch leicht, schwerelos und dem Baby sehr nahe.
Dauer: 35 oder 50 Min.
35 min. | 50 min. | |
Preis/Person: | € 49,00* | € 59,00* |
* Preis exklusive Thermeneintritt
Termine:
Individuell und nach Vereinbarung!